Electro-stimulateur
L'électrostimulation musculaire (EMS) est utilisée avec succès pour la rééducation médicale et à tous les niveaux dans le sport. L'EMS provoque des contractions musculaires intenses et efficaces pour l'entraînement, ou des vibrations pour la relaxation.
En sport et en fitness, l'EMS est utilisée pour différentes sortes d'exercices musculaires, comme par exemple :
Échauffement, Force maximale, Force explosive, Endurance, Récupération, Raffermissement, Tonification, Relaxation musculaire, ...
Le but principal de l'EMS est de générer des contractions ou des vibrations musculaires.
Faites de l'EMS une part intégrante de votre programme d'entraînement régulier, en stimulant des muscles spécifiques entre ou pendant les séances d'entraînement (source CéfarCompex).
Nous disposons de ce matériel (CéfarCompex) que nous amenons si besoin pour la séance.
