TRX suspension
Inventé par les forces spéciales américaines, le TRX est un nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous et permet de availler tous les muscles du corps. L'avantage est qu'on travaille à chaque fois sans charge, avec le poids du corps.
Il est possible de l'utiliser partout: au studio vpsort, en plein air avec accroche sur arbre ou chez vous.
